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    Benefits Of Ginger: ऐसे करें अदरक का इस्तेमाल, मिलेंगे अचूक फायदे

    Jun 19, 2020

    Benefits Of Ginger: आयुर्वेद में अदरक के कई लाभों के बारे में बताया गया है। अक्सर सर्दियों में लोगों को खांसी-जुकाम की परेशानी हो जाती है, जिसमें अदरक प्रयोग बेहद ही कारगर माना जाता है। यह अरूची और हृदय रोगों में भी फायदेमंद है। इसके अलावा भी अदरक कई और बीमारियों के लिए भी फायदेमंद मानी गई है।

    अदरक का इस्तेमाल आम तौर पर चाय में किया जाता है, इससे चाय कड़क बनने के साथ ही टेस्टी भी बनती हैं। लेकिन क्या आपको पता है कि अदरक का इस्तेमाल स्किन पर भी किया जाता है। अदरक त्वचा को बैक्टीरिया और कीटाणुओं से लड़ने में मदद करता है, जिससे मुंहासे और एक्‍ने जैसी समस्याएं नहीं होती हैं। आइए जानते हैं कि चेहरे पर अदरक लगाने के फायदों के बारे में…

    इचिंग से बचाता है: अदरक चेहरे पर होने वाली जलन को कम करने में मदद करता है। इसमें एंटीऑक्सीडेंट और जिंक होता है जो जलन को कम करता है। इसके अलवा अदरक को स्किन पर रगड़ने से दाग- धब्बे भी कम हो जाते हैं।

    पिंपल से छुटकारा: अदरक में क्लींजिंग एजेंट मौजूद होते हैं जो स्किन को साफ रखने और पिंपल को कम करने में मदद करते हैं। इसके साथ ही यह स्किन पर मौजूद बैक्टीरिया को भी नष्ट करते हैं।

    झुर्रियों के लिए अदरक फेस पैक: इसके लिए अदरक को सुखाकर उसका पाउडर बना लें। अब एक कटोरी में अदरक का पाउडर, शहदए चंदन पाउडर और नींबू का रस मिलाकर पेस्ट बना लें। इसे चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट तक रहने दें। इससे त्वचा टाइट बनी रहती है।

    ग्लोइंग स्किन के लिए अदरक: अदरक में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं, जो त्वचा को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने में मदद करते हैं। इसके अलावा, इसमें विटामिन और मिनरल भी होते हैं जो आपकी त्वचा को काले होने से रोकता है।